Keine Haut reagiert grundlos.
Für Frauen, deren Haut
trotz vieler Versuche nicht zur Ruhe kommt.
Verstehen,
was hinter deinen Hautproblemen
steckt.
Ich begleite Frauen mit anhaltenden Hautproblemen,
die trotz vieler Behandlungen und Versuche nicht weiterkommen.
Gemeinsam betrachten wir Zusammenhänge, die bisher übersehen wurden,
Schritt für Schritt, persönlich und abgestimmt auf deine individuelle Situation.
Vielleicht kennst du das Gefühl, immer wieder neue Hoffnung zu schöpfen.
Du warst vielleicht schon in ärztlicher Behandlung, hast dich in der Apotheke beraten lassen oder Unterstützung bei einer Heilpraktikerin gesucht.
Du hast deine Pflegeroutine verändert, Nahrungsergänzungsmittel eingenommen oder andere Empfehlungen ausprobiert.
Trotzdem fragst du dich, warum deine Haut nicht dauerhaft zur Ruhe kommt.
Wir Menschen sind komplex.
Deshalb betrachte ich die Haut nie isoliert.
Je nach Situation können äußere Pflege, körperliche Zusammenhänge und persönliche Belastungen eine Rolle spielen.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Bereiche es sich lohnt, genauer anzuschauen:
Hautpflege, Ernährung, Nervensystem, Nährstoffversorgung oder andere Einflussfaktoren.
Abgestimmt auf deine persönliche Situation.
Dieser Raum ist für dich...
wenn du verstehen möchtest, warum deine Haut trotz vieler Bemühungen nicht dauerhaft zur Ruhe kommt. Wenn du bereit bist, genauer hinzuschauen und Zusammenhänge zu erkennen, anstatt immer wieder auf die nächste Empfehlung zu hoffen.
Gemeinsam betrachten wir deine Situation Schritt für Schritt. Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Maßnahmen umzusetzen, sondern die Bereiche zu erkennen, die für dich wirklich relevant sind.
Dieser Raum ist nicht für Frauen, die nur nach einer schnellen Lösung suchen.
Er ist für Frauen, die verstehen möchten ,warum ihre Haut so reagiert, welche Faktoren dabei zusammenwirken und welche Zusammenhänge bisher möglicherweise übersehen wurden.
Ich arbeite so, weil ich über Jahre gesehen habe, was passiert, wenn die Haut nur oberflächlich betrachtet wird.
Wenn Symptome behandelt werden, ohne die Bedingungen zu berücksichtigen, unter denen die Haut überhaupt gesund funktionieren kann.
Viele Frauen kommen mit dem Gefühl zu mir, ihre Haut sei kompliziert.
Dabei reagiert sie logisch auf das, was sie täglich aushalten muss oder was ihr möglicherweise fehlt.
Meine Arbeit ist daraus entstanden, dass ich diese Zusammenhänge ernst nehme. Ich betrachte nicht nur die Hautpflege, sondern auch Ernährung, Nervensystem, Nährstoffversorgung, Stoffwechselungleichgewichte und persönliche Einflussfaktoren, die eine Rolle spielen können.
Ich verbinde dieses Wissen, damit du deine Situation besser verstehst und wieder Orientierung für deinen nächsten Schritt gewinnst.
Keine Haut reagiert grundlos.
Es geht darum, deine Situation zu verstehen und herauszufinden,
welche Faktoren für dich wirklich relevant sind.
Statt nach einer einzigen Ursache zu suchen, betrachten wir die verschiedenen Bereiche, die deine Haut beeinflussen können, und setzen die einzelnen Puzzleteile Schritt für Schritt zusammen.
Dazu gehören unter anderem deine Hautpflege, deine Ernährung, dein Nervensystem, deine Nährstoffversorgung und weitere mögliche Einflussfaktoren. Nicht alles ist für jede Frau gleich wichtig. Deshalb schauen wir gemeinsam, worauf es in deiner persönlichen Situation ankommt.
Ich arbeite ruhig, strukturiert und ohne vorschnelle Schlussfolgerungen. Mein Ziel ist, dass du deine Haut besser verstehst, Zusammenhänge erkennst und Entscheidungen mit mehr Sicherheit treffen kannst.
Mein Angebot richtet sich an dich, wenn du mit anhaltenden Hautproblemen zu tun hast und bereits vieles ausprobiert hast. Vielleicht warst du in ärztlicher Behandlung, hast dich in der Apotheke beraten lassen, eine Heilpraktikerin aufgesucht oder selbst intensiv recherchiert.
Und trotzdem hast du das Gefühl, dass dir noch ein wichtiges Puzzleteil fehlt.
Wenn du verstehen möchtest, warum deine Haut so reagiert, welche Faktoren dabei zusammenwirken und welche Zusammenhänge bisher möglicherweise übersehen wurden,
bist du hier richtig.
Ich begleite dich Schritt für Schritt dabei, deine Situation besser zu verstehen und herauszufinden, welche Bereiche für dich wirklich relevant sind.
Jede Frau ist anders.
Deshalb gibt es bei mir nicht den einen Weg, der für alle passt.
Wähle den Einstieg, der für Dich im Moment der richtige ist:
Du möchtest eigenständig aktiv werden:
Hautbarriere Repair
Du möchtest verstehen, warum deine Haut spannt, empfindlich reagiert oder einfach nicht dauerhaft zur Ruhe kommt?
In diesem Onlinekurs lernst du, wie deine Hautbarriere funktioniert, welche Pflegefehler häufig gemacht werden und was du selbst tun kannst, um deine Haut Schritt für Schritt zu unterstützen.
Der ideale Einstieg, wenn du die Grundlagen verstehen und erste Veränderungen eigenständig umsetzen möchtest.
Du wünschst dir eine persönliche Einschätzung:
SkinTalk Session
Im SkinTalk bringen wir Struktur in deine persönliche Situation.
Gemeinsam betrachten wir die Bedürfnisse deiner Haut und mögliche Zusammenhänge, die für dein Hautproblem eine Rolle spielen können.
Du erhältst eine persönliche Einschätzung sowie konkrete Empfehlungen für deine Hautpflege und die nächsten sinnvollen Schritte, abgestimmt auf deine aktuelle Situation.
Du wünschst dir eine intensive Begleitung:
SkinBalance Journey
Wir arbeiten über mehrere Monate gemeinsam an den Bereichen,
die für deine Haut und deine persönliche Situation relevant sind.
Schritt für Schritt entwickeln wir einen individuellen Weg, damit du Zusammenhänge besser verstehst, Veränderungen nachhaltig umsetzen kannst und mit deiner Haut nicht länger allein bist.
Die Kosten der Skin Talk Session werden bei Buchung der Skin Balance Journey vollständig angerechnet.
> Termine auf Anfrage
Du bist dir nicht sicher,
welcher Einstieg zu dir passt?
Dann lass uns gemeinsam den passenden Einstieg finden.
Jede Frau bringt eine andere Geschichte mit.
Im kostenfreien 15-minütigen Quick Call (per Videokonferenz) besprechen wir gemeinsam, welcher Weg für dich im Moment am sinnvollsten ist.
Was du aus unserer Zusammenarbeit mitnehmen kannst:
Du verstehst deine Haut und ihre Reaktionen besser.
Du erkennst, welche Gewohnheiten und Einflüsse deine Haut unterstützen oder belasten können.
Du verstehst besser, wie Hautpflege, Ernährung, Nervensystem, Nährstoffe und weitere Einflussfaktoren zusammenwirken.
Du entwickelst eine Hautpflege und Gewohnheiten, die zu dir und deinem Alltag passen.
Du erkennst, welche Bereiche für deine persönliche Situation relevant sein können, anstatt immer wieder wahllos Neues auszuprobieren.
Du unterstützt deinen Körper dabei, besser mit Nährstoffen versorgt zu sein und mit Belastungen besser umzugehen.
Du entwickelst Routinen, die deine Bedürfnisse berücksichtigen und dich emotional und körperlich stärken.
Warum ich tue, was ich tue ?
Hallo, ich bin Tanja
und seit 35 Jahren staatlich geprüfte Kosmetikerin und Lehrerin an einer Kosmetikschule.
Ich liebe meinen Beruf, und doch habe ich oft erlebt, wie oberflächlich die Kosmetikbranche wahrgenommen wird.
Dabei steckt so viel mehr dahinter. Ich sehe jeden Tag, wie sehr Hautprobleme Frauen belasten und sie verzweifeln lässt.
Was mich ausmacht?
Ein feines Gespür für Zusammenhänge, ehrliches Interesse an Menschen und die Überzeugung, dass Hautgesundheit aus einem Zusammenspiel von äußerer Hautpflege, gesunder Lebensführung und mentalem Gleichgewicht entstehen.
Als Kind und Jugendliche fühlte ich mich immer häßlich und war dadurch extrem schüchtern. Später versuchte ich durch Fleiß und übertriebene Anpassung die Anerkennung anderer zu verdienen.
Ich war zwei mal am Rande des Burn-out, erschöpft, völlig überfordert und innerlich aus dem Gleichgewicht. Erst als ich begonnen habe, tiefer zu schauen, hat sich mein Leben verändert.
Heute begleite ich Frauen mit Hautproblemen raus aus dem Teufelskreis von Stress, dem Gefühl Funktionieren zu müssen, ungesundem Lebensstil und mangelndem Selbstbewusstsein hin zu schöner Haut, innerer Ruhe, Gelassenheit, gesundem Lifestyle, hautgesunder Ernährung und einer selbstsicheren Ausstrahlung.
Hast du noch Fragen? (FAQs)
Die häufigsten Fragen mit Antworten findest du gleich hier:
Welches Angebot für dich passend ist, hängt davon ab, wie viel persönliche Unterstützung du dir wünschst und wie umfassend wir deine Situation betrachten sollen.
Mit dem Onlinekurs Hautbarriere-Repair kannst du zunächst selbstständig die Grundlagen einer barrierestärkenden Hautpflege kennenlernen und Schritt für Schritt umsetzen. Er eignet sich, wenn du erst einmal selbst aktiv werden möchtest und keine persönliche Beratung benötigst.
Die SkinTalk Session ist sinnvoll, wenn du dir eine persönliche Hautanalyse und konkrete Empfehlungen für deine Pflege wünschst. Dabei betrachten wir auch erste mögliche Zusammenhänge mit deiner Ernährung und Lebensweise. Nach etwa vier Wochen besprechen wir in einem Follow-up, wie sich deine Haut entwickelt hat.
Die Skin Balance Journey richtet sich an dich, wenn du vermutest, dass mehrere Faktoren zusammenwirken und du dir eine intensive persönliche Begleitung über 16 Wochen wünschst. Hier betrachten wir deine Situation umfassender und beziehen neben der Pflege unter anderem Ernährung, Nervensystem, Schlaf und Nährstoffversorgung ein.
Wenn du noch unsicher bist, welches Angebot zu deiner Situation passt, können wir das gemeinsam in einem kostenlosen Quick Call klären.
Vor unserem Gespräch sendest du mir einige gut belichtete Fotos deiner ungeschminkten Haut. Während unseres Videotermins solltest du ebenfalls ungeschminkt sein, möglichst ohne die Haut unmittelbar vorher zu reinigen oder Pflegeprodukte aufzutragen. Eine genaue Checkliste zur Vorbereitung erhältst du vorab.
Bei der Hautanalyse betrachte ich nicht nur das, was äußerlich sichtbar ist. Auch dein Hautgefühl, deine bisherige Pflegeroutine, die Reaktionen deiner Haut und mögliche Einflüsse aus deinem Alltag fließen in meine Einschätzung ein.
Im SkinTalk bildet die Hautanalyse die Grundlage für eine passende Pflegeroutine sowie erste Empfehlungen zu Ernährung und Lebensweise. In der Skin Balance Journey ist sie Teil einer umfassenderen Bestandsaufnahme und wird mit deinem ausführlichen Fragebogen und deiner persönlichen Vorgeschichte verbunden.
Den Onlinekurs Hautbarriere-Repair und die SkinTalk Session kannst du direkt über meine Website buchen.
Nach dem Kauf des Onlinekurses erhältst du per E-Mail deine Zugangsdaten.
Nach der Buchung der SkinTalk Session bekommst du einen ausführlichen Fragebogen und alle Informationen zur Vorbereitung auf unseren Termin.
Wenn du dich für die Skin Balance Journey interessierst, vereinbarst du zunächst einen kostenlosen Quick Call. In diesem kurzen Gespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob die intensive Begleitung zu deiner Situation und deinen Erwartungen passt.
Falls du noch unsicher bist, welches Angebot für dich das richtige ist, kannst du den Quick Call ebenfalls nutzen, um diese Frage mit mir zu klären.
Ja, sensible, reaktive und anspruchsvolle Haut gehört zu den Schwerpunkten meiner Arbeit.
Auch bei chronischen Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Rosacea kann ich begleitend unterstützen.
Das gilt ebenfalls während eines akuten Schubs, sofern die Erkrankung ärztlich abgeklärt ist und medizinisch behandelt wird.
Bei ansteckenden Hauterkrankungen ist eine Begleitung durch mich nicht möglich.
Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Ergänzend dazu können wir die Hautpflege und weitere
mögliche Einflussfaktoren betrachten und auf deine persönliche Situation abstimmen.
Nach einer Pflegeumstellung solltest du deiner Haut zunächst mindestens vier Wochen Zeit geben. Das entspricht ungefähr einem Hauterneuerungszyklus von 28 Tagen. Manche Veränderungen zeigen sich bereits früher, andere benötigen mehr Zeit.
Beim Follow-up nach etwa vier Wochen schauen wir gemeinsam, wie deine Haut auf die neue Pflegeroutine reagiert hat und was sich verändert hat. Wenn keine ausreichende Verbesserung erkennbar ist, kann das ein Hinweis darauf sein, dass die Pflege allein nicht der entscheidende Ansatzpunkt ist und weitere Zusammenhänge betrachtet werden sollten.
Je nachdem, welche Hinweise sich ergeben, besprechen wir, ob du zunächst einzelne Veränderungen selbstständig umsetzen kannst oder ob die umfassendere Begleitung in der Skin Balance Journey für dich sinnvoll sein könnte.
Ich arbeite mit sorgfältig ausgewählten Firmen zusammen, bin in meinen Empfehlungen jedoch nicht an eine bestimmte Marke gebunden. Entscheidend ist für mich, ob ein Produkt aus fachlicher Sicht zu deiner Haut, deinen Bedürfnissen und deinem Budget passt.
Bei einigen Empfehlungen erhalte ich eine Provision, wenn du das Produkt über meinen Link kaufst. Bei anderen Produkten und bei Nahrungsergänzungsmitteln ist das derzeit nicht oder nur teilweise der Fall. Da sich Kooperationen verändern können, kennzeichne ich entsprechende Links transparent.
Du entscheidest immer selbst, ob und bei welchem Anbieter du ein empfohlenes Produkt kaufen möchtest. Dir entstehen durch die Nutzung eines solchen Links keine zusätzlichen Kosten.
Wie viel Zeit du neben unseren Gesprächen benötigst, hängt davon ab, welche Veränderungen für dich sinnvoll sind und wie du sie in deinen Alltag integrierst.
Ein wichtiger Teil der Skin Balance Journey ist deine Dokumentation. Je aufmerksamer du deine Beobachtungen festhältst, desto besser können wir Entwicklungen erkennen und das weitere Vorgehen auf dich abstimmen. Auch Termine für Blutuntersuchungen oder andere Untersuchungen können zusätzliche Zeit in Anspruch nehmen.
Du musst jedoch nicht von heute auf morgen dein gesamtes Leben verändern. Wir setzen gemeinsam Prioritäten und schauen, welche Schritte gerade wichtig und in deinem Alltag umsetzbar sind. Entscheidend ist, dass du bereit bist, dir regelmäßig Zeit für dich und deine Entwicklung zu nehmen.
Wie tiefgreifend die Veränderungen sein werden, die für dich empfehlenswert sind, lässt sich nicht pauschal beantworten. Das hängt davon ab, wie stark dein System aus dem Gleichgewicht geraten ist und inwieweit deine bisherigen Lebensgewohnheiten daran beteiligt sein können.
Wir gehen Schritt für Schritt vor und setzen gemeinsam Prioritäten. Du musst nicht alles auf einmal verändern. Entscheidend ist, welche Veränderungen für deine persönliche Situation sinnvoll und in deinem Alltag umsetzbar sind.
Zusätzlich zum Preis der Begleitung können Kosten für Pflegeprodukte, Blutuntersuchungen, weiterführende Tests und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel entstehen. Welche davon sinnvoll sind und wie hoch die Kosten ausfallen, hängt von deiner persönlichen Situation und den bereits vorhandenen Produkten ab.
Dabei berücksichtigen wir auch dein Budget. Ich empfehle nur Untersuchungen und Tests, von denen wir uns wichtige Hinweise für das weitere Vorgehen versprechen. Häufig können wir zunächst mit ausgewählten Laborwerten beginnen und nur bei Bedarf weitere Untersuchungen hinzuziehen.
Bei Pflegeprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln entscheidest du grundsätzlich selbst, welche Produkte du kaufst und bei welchem Anbieter. Gleichzeitig hängt die Entwicklung im Verlauf der Begleitung wesentlich davon ab, inwieweit du bereit bist, die gemeinsam erarbeiteten Empfehlungen umzusetzen. Sämtliche zusätzlichen Kosten sind nicht im Preis der Skin Balance Journey enthalten und werden nicht von mir abgerechnet.
Wie sich deine Haut innerhalb der 16 Wochen entwickelt, lässt sich nicht vorhersagen.
Ziel der Skin Balance Journey ist es, mögliche Zusammenhänge zu erkennen und Veränderungen anzustoßen, die deine Haut und dein allgemeines Wohlbefinden unterstützen können. Eine vollständige Beruhigung deiner Haut kann ich dir jedoch nicht versprechen.
Auch wenn am Ende noch Beschwerden bestehen, hast du ein besseres Verständnis dafür, welche Einflüsse bei dir zusammenwirken und was deine Haut benötigt. Du kannst ihre Reaktionen besser einschätzen und weißt, mit welchen Maßnahmen du selbst Einfluss nehmen kannst.
Dadurch gewinnst du mehr Sicherheit und fühlst dich den Reaktionen deiner Haut weniger ausgeliefert.
Die Skin Balance Journey ist so aufgebaut, dass du nach 16 Wochen in der Lage bist, deinen Weg eigenständig weiterzugehen.
Du hast gelernt, die Reaktionen deiner Haut und deines Körpers besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und sinnvolle Entscheidungen für dich zu treffen.
Im Abschlussgespräch schauen wir gemeinsam darauf, was sich verändert hat, welche Maßnahmen sich für dich bewährt haben und worauf du auch in Zukunft achten solltest.
Danach setzt du deinen Weg selbstständig fort. Sollten später neue Fragen entstehen oder du dir bei einer Veränderung erneut Unterstützung wünschen, kannst du bei Bedarf weitere einzelne Gespräche mit mir vereinbaren.
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Die Haut verstehen.
